覚悟のラインを越える

昨日は大阪での平日ACIMクラスでした

ずっと使わせていただいていた二箇所のスペースが

一つはクローズしてしまい

もう一つの方もスケジュールがなかなか合わなかったりで

先月から、新しいスペースにお引越ししています

今までのところもどこも好きだったけど

新しいところはシンプルで大人可愛いスペースで

早くもお気に入りです

＊今月の週末クラスは28日です

参加ご希望の方はお気軽にご連絡くださいね

さて

クラスからの帰り道

参加してくださった方と少しだけ

体のケアについてのお話になりました

それで思い出したのですが

以前は私は自分自身の体のケアについて

怖れから、いろんなことをしていた、しようとしていたなーと

病気になっちゃ困る

どこかが悪くなったら困る

だからなんとかしないとと思うのだけど

世の中にはいろんな情報があって

こっちとあっちでは言っていることは正反対だったり

これがいい！と言ってた数年後にその理論は覆ったり

これはダメ！と言ってた理論も覆ったり

じゃあいったい何をどうすればいいのよ？？？？

と迷子になりつつ

恐れや心配はずっーーーーっとありました

この「恐れ、心配」をなくしたくて対処法を探していたわけですが

本当にそれに対処したければ

対処法を探すのではなく

正面から向き合って

受け入れるしかなかったのですね

正面から向き合い、受け入れるとは

「何がどうなるかはわかんないけど、何があっても正面から受け止める覚悟」をすること

この覚悟って

「嫌われるのが怖い」を一瞬で解決する方法と

なんか似てるのです

「私の方からは嫌わない」と心に決めることが

まるで「ある一本のライン」を越えるように

「越える前」と「越えた後」で全然違うように

体についての覚悟を決めるのも

「ある一本のライン」を越えるようで

「越える前」と「越えた後」が全然違います

越える前はそれがとても怖いことに思えるんだけど

越えてみるとそうでもない（笑）

そして越える前にはわからなかったことが

越えてみると「ああ、そっかー」とわかったりする

そしてどちらのラインも

自分がそれを越えたことをしばしば忘れてしまうのも同じだし

でも一度でも越えたら、またすぐに越えたことを思い出せる、どうやら後戻りはしないらしいのも同じ

そして、越えてからの方が心は自由だというのも同じです

なんだかよくわからない記事になってしまったかもしれませんが

それ以上に説明もできないので

ごめんなさい（笑）

それとこの「覚悟のライン」は

人生のいろんなジャンルに、人それぞれにあって

幸せで自由に生きていけるメンタルを手に入れるには

越えていかなければならないものなんじゃないかと思います